Month: September 2016

Dejavnosti po šoli:karate za otroke

Večina staršev želi, da se otroci v prostem času dovolj gibajo, zato jih vpišejo na najrazličnejše gibalne krožke in športne treninge, eden od teh pa...

Zdrava prehrana športnika in oblikovanje telesa

Prehrana športnika mora biti raznolika in uravnotežena. Ker med rekreacijo pokurite obilo energije, maščob in kalorij, je nujno, da to pravilno nadomestite. Zdrava prehrana športnika...